世界杯足球赛是全球最受瞩目的体育盛事，每一场精彩对决都离不开一套完善且公正的规则体系。了解这些规则，能让我们更深入地欣赏比赛的战术博弈与瞬息万变。本文将为您系统梳理世界杯足球比赛的全体规则。
一、 比赛基本框架与时长
一场正式的世界杯比赛由两支队伍参加，每队上场球员不超过11人（含守门员）。比赛分为上下两个半场，每个半场常规时间为45分钟，中场休息不超过15分钟。裁判会根据比赛中换人、伤病、庆祝等造成的停顿酌情补时，称为“伤停补时”。
若淘汰赛阶段在常规90分钟（含补时）后战平，则进入30分钟的加时赛（上下半场各15分钟）。加时赛后若仍平局，将通过激动人心的点球大战决出胜负。
二、 核心比赛规则解析
越位规则：这是足球规则中最关键且常引发讨论的一条。简单来说，当进攻队员在对方半场，在队友传球的一瞬间，他比球和倒数第二名对方防守队员（通常最后一名是守门员）更靠近对方底线，即处于越位位置。如果此时他参与了进攻（接球或干扰防守），则判罚越位。此规则旨在鼓励积极进攻而非“守株待兔”。
犯规与判罚：裁判通过出示红黄牌来维持比赛秩序。黄牌代表警告，针对一般性犯规，如危险动作、拖延时间、非体育道德行为等。同一球员累计两张黄牌将变更为红牌被罚下场。红牌（也可直接出示）针对严重犯规，如恶意铲球、暴力行为、故意手球破坏明显进球机会等，被罚方将在剩余时间少一人作战。
任意球与点球：犯规地点决定判罚形式。在禁区内防守方犯规，通常判罚点球，由进攻方在点球点单独面对守门员射门。禁区外犯规，则判罚任意球，分为直接任意球（可直接射门得分）和间接任意球（需经另一队员触碰后才可得分）。
三、 世界杯独特赛制与晋级规则
世界杯决赛圈首先进行小组赛，32支（未来将扩至48支）球队分为若干小组进行单循环赛，胜3分、平1分、负0分。小组前两名晋级淘汰赛。
淘汰赛阶段（16强、8强、半决赛、决赛）采用单场决胜制，必须分出胜负，因此常出现加时赛和点球大战。这极大地增加了比赛的悬念和刺激性。
四、 其他重要规则要点
- 球门球、角球、界外球：这些是比赛恢复进行的方式，分别由防守方、进攻方和出界前最后触球方的对手执行。
- 回传守门员规则：守门员不得用手接队友故意用脚踢回的回传球，违者判罚间接任意球。
- 视频助理裁判（VAR）：现代世界杯已引入VAR技术，协助主裁判纠正涉及进球、点球、红牌及球员身份判罚的清晰明显错误，确保关键判罚的准确性。
掌握这些规则，您不仅能看懂比赛进程，更能洞察教练的排兵布阵和球员的战术意图。希望本篇指南能让您在下一次世界杯观赛中，获得更专业、更丰富的体验。